כשבחוץ קר, לרוב אנו נוטים לאכול יותר. אופציה טובה לנשנוש היא כל מה שקשור לאגוזים: הם משביעים, עשירים בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים.
תגמתכונים קלים להכנה
חוזרים לשגרה לאחר חגי תשרי מתכון קליל ובריא עבורכם.
מצרכים: 1 שריר בקר שלם (רולדה) אירופי טרי חתוך לקוביות גדולות. יין אדום חצי יבש. 3 גזרים חתוכים ל 6. 2 כוסות שמן זית. שורש פטרוזיליה חתוך ל 6. שורש סלרי חתוך ל...
באן, צ'ונגו ברביקיו, איולי ג'ינג'ר ובצל כבוש