שייק פירות כבר מזמן הפך לתחליף ראוי לנשנוש מתוק או אפילו לארוחת בוקר קלילה, ואם פעם חשבנו שצריך לטוס לחופשה אקזוטית כדי לטעום שייק טעים ומרענן, אנחנו לגמרי...
תגהכנת שייקים לימים חמים
שייק אסאיי חצי פלטה של אסאיי קפוא כוס אוכמניות כחולות חצי בננה רבע מנגו או אננס קפואים 1 תמר מג'הול חצי כוס חלב אורז שקדים חצי כוס מים/קרח חופן אגוזי מלך...