תגתזונה נכונה לנשים בגיל המעבר

ככל שאנו מתבגרים בחן, הצרכים התזונתיים שלנו מתפתחים, ומצריכים גישה מודעת יותר לתדלוק הגוף שלנו בשביל שנהיה בריאים וחיוניים יותר.

שמתן לב לעובדה שיותר חם השנה?
שינויי אקלים יכול להיות משהו שקשה לאנשים לקבל, בטח כשמדובר במעלות גבוהות או חמסינים.....