שומן תוך בטני, המכונה בפשטות "שומן בטן", הוא נושא לדאגה זמן רב בתחום הכושר והתזונה. מעבר להשלכות האסתטיות שלו, שומן בטני קשור לאינספור סיכונים בריאותיים, מה...
תגספורט
את מסעה המדהים של יעל היא מתרגמת היום לליווי, העצמה, הדרכה ועזרה לאחרים – כי היא הוכיחה לעצמה ולעולם שהשיטה שלה עובדת!
חברת SKECHERS משיקה נעלי ריצה בטכנולוגיה מתקדמת לרגל מרתון ת"א שייערך בסוף החודש ברחבי העיר.
נדיה קומונצ'י, המתעמלת הראשונה בעולם שזכתה לציון 10 ואחת הספורטאיות הגדולות של המאה ה-20 תגיע בפעם הראשונה לישראל ותזניק את מרוץ הנשים הגדול, זו השנה הרביעית...
דליה מנטבר מציגה ונותנת לנו טיפים על אימון זוגי