תגטיפים לאוכל קליל בקיץ

מה אוכלים ,כשהתיאבון לא במיטבו ? הגוף דורש אוכל קליל אוורירי כזה שיעזור לקרר שלא יכביד שיתמוך באנרגיה ולא יגרום לנו לרצות לישון.