הנוער היום נמצא בלחץ רב להיות "מושלם". הם מתאמצים לקבל יחס ופידבק מהסביבה כדי להרגיש שהם מצליחים ומוערכים. כאשר הם לא מקבלים את היחס הרצוי, הם יכולים להגיע...
תגסטרס
לקחו לי 3 ימים מאותה שבת שחורה וארורה להחליט שאני לא מסוגלת לשבת יותר במקום ולשמוע את סיפורי הזוועה האינסופיים כי זה מקפיא אותי.
לא רק הנפש פגועה: המלחמה והמראות הקשים עלולים להכניס גם את העור למצב של הלם. פריחות, אדמומיות, התקרחויות ואקנה הן רק חלק מהמחלות שמתפרצות במצב של סטרס
בתקופה הלא פשוטה לכולנו, אנחנו נתקפנו בחרדה וסטרס. ידוע שיש קשר ישיר בין מצב נפשי לגוף שלנו ולעור הפנים.
בזמנים בהם מציאות אובייקטיבית נכפית עלינו, ואנו נאלצים להתמודד עם מצוקה או מצבי דחק קשים מאוד, אנו נאלצים גם לנווט בין שני סוגי כוחות שמשפיעים עלינו. הכוח...
אנחנו נמצאים בתקופה לחוצה של קונפליקט מתמשך ובתקווה מלחמה אחרונה מול החמאס. בזמן הזה שמירה על חוסן נפשי היא משימה אדירה, לא רק עבור יחידים אלא גם עבור משפחות...
מה גורם לאנשים מסוימים לתפקד מעולה גם במצבי דחק, משבר או מלחמה, ואילו אחרים מוצאים את עצמם נטולי כוחות, מפנים כעס ותסכול כלפי בני משפחה, מתקשים לרומם את העסק...