למה דווקא שינה רצופה היא שנת היופי האמיתית? מחקרים על שינה מראים כי אנשים שישנים טוב, קמים רעננים וקורנים. יש להם חיוך טבעי על הפנים והם בעלי שיחה נעימה ומאור...
תגהשפעת השינה על החיים
מים: אחד היסודות העצומים המצויים בתוכנו ומסביבנו, המבטאים את האיכפתיות האוהבת של אמא אדמה, כלפי כל מה שהיא יצרה ומתחזקת על פניה. כולנו מכירים את מחזור המים...
רולטה רוסית: כולם מכירים משחקים מסוכנים. כולם יודעים שיש סיכונים שאפשר לקחת וכאלה שממש לא כדאי. לקפוץ באנג'י או לטפס על פסגות גבוהות, לקפוץ ממטוס בצניחה חפשית...
מהו אלצהיימר? מחקרים מראים כי משקעים מיקרוסקופיים של מקטעי החלבון עמילואיד בטא – מצטברים על הנוירונים עד שבסופו של דבר הם "חונקים אותם למוות". אותם נוירונים...
מדובר ב"פורום" אמיתי, דינמי וקשוב, שקם כדי לספק תשובות איכותיות ומענה מקיף ובגובה העיניים, לכל שאלה, דילמה ודיון התורם לאיכות השינה של כל אחד מחבריו.