בין השפע של הדוכנים, יומיים של הרצאות המומחים והסדנאות הפרקטיות, גיליתי שהדרך לחיים בריאים ומאוזנים מתחילה בהחלטות הכי קטנות שלנו. הנה מה שלמדתי - ואיך זה יכול להשפיע גם...
חיים באיזון
אורח חיים בריא, wellness, גיל המעבר, גלי חום, תזונה נכונה, ויטמינים, ספורט וכושר, רפואה משלימה, ניקוי רעלים, נשימה, יוגה, כאב, הילינג, פרחי באך, המאופתיה, טיפול סיני, וירוס הקורונה, רפואה טבעית, אקסס בארס, מחלות כרוניות, רפואת נשים, צמחי מרפא, דיקור קוסמטי.סטרס, חרדות.
שנים ארוכות עמדתי מול המראה ולא אהבתי את מה שהשתקף ממנה. הייתי מקבלת אינספור מחמאות אבל לא הבנתי מה אנשים רואים. כאילו הם מדברים על מישהי אחרת, לא עליי. המראה...
טרנד הסופגניות שכבש את לונדון נוחת בתל אביב: פופ-אפ ייחודי בעזריאלי שרונה מביא את הטוויסט המלכותי לחנוכה הישראלית. נדב בורנשטיין, בשיתוף עם השף-קונדיטור אורי...
גלגל המזלות לחודש נובמבר: כיוונים, תובנות ומה צופן העתיד.
שירעוז אבהר, מלווה בתחום הייעוץ, nlp תת-המודע והדרכת נשים וזוגות, מגלה מה גרם לה להקים את "הנרות של נגה" – מארזי נרות טיהור אנרגטיים שהיא יוצרת בעזרת חומרים...
בשנים האחרונות אנו עדים למהפכה שקטה בעולם ההורות - מהפכה שמשנה את פני החברה כולה. אבות של היום בוחרים להיות נוכחים באופן מלא בחיי ילדיהם, יוצרים מרחב רגשי בטוח...
על רצועת החוף המרהיבה של אשדוד, ניצבת מסעדת פטרה, אבן יקרה במפת הקולינריה הישראלית. כבר 16 שנה שהמקום, בניצוחו של סימור בן חובל ובהובלתו הקולינרית של השף בל...
במכון אלפא בריין סנטר נותנים מענה לאנשים המתמודדים עם טראומה וחרדה, מביאים בשורה ונותנים תקווה לאפשרות להתגבר על טראומה ועל חרדה – באמצעות טכנולוגיית...
אין כמו לסיים ארוחה משפחתית עם קינוח מתוק שכולם אוהבים. בין אם אתם מארחים ארוחת שישי מסורתית או סתם מפגש משפחתי ספונטני, הכנו עבורכם שלוש הצעות לקינוחים שיגרמו...
אנו חיים בעידן של שפע ונוחות, שבו המזון שאנו קונים במרכולים מגיע אלינו ארוז, חתוך ומוכן לבישול, כל כך מרוחק ממקורו. כנכדה למשפחת קצבים, המזון הבשרי היה חלק...
מסע אישי מתמשך אל עומק התודעה והגילויים שמשנים חיים.
מרק אפונה וגזר הקלאסיקה שמשדרגת את עצמה בכל פעם מחדש. שילוב מושלם של מתיקות ופיקנטיות שמתחבר היטב לימים המתקררים. מרק עגבניות עם קרוטונים המרק העשיר והמזין...
בשנה האחרונה, בתים רבים בישראל חווים מציאות מורכבת כאשר לפחות אחד מבני המשפחה מגויס לצבא. בעוד שהורים לחיילים מתמודדים עם דאגה יומיומית, המצב מסתבך עוד יותר...
חג סוכות הוא הרבה יותר מסתם חג שמסמל את סוף הקיץ ותחילת הסתיו. הוא עוטף אותנו בחוויה עשירה של חיבור פנימי, חוויה שמטרתה העיקרית היא להעניק עוצמה רגשית שתאיר את...
מה שכולנו כבר יודעים, הוא השלישי מבין שלושת הרגלים, פסח, שבועות וסוכות. פסח - חג האביב, שבועות - חג הקציר, סוכות - חג האסיף. בשלושת הרגלים בזמן בית המקדש היו...
סוכות בפתח – החג שמסמל את השפע, האורחים והמפגשים החברתיים בסוכה. אין כמו לשבת בסוכה המעוטרת, תחת כיפת השמיים, עם משב רוח קל, כשהשולחן ערוך במאכלים משובחים ויין...
בר מרלן, הפנינה הקולינרית של גבעתיים, מזמין את הקהל לחוות את אוקטוברפסט בגרסה מקומית ומרגשת. מה-14 ועד ה-19 באוקטובר, המקום מציע חגיגה של טעמים, צבעים וריחות...
תמיד מדברים איתנו על החשיבות בלבקש סליחה אם פגענו במישהו או עשינו משהו לא ראוי, וגם על החשיבות לסלוח למישהו אחר אם הוא פנה אלינו וביקש סליחה. לא הרבה מתעכבים...
יום כיפור הוא לא רק יום של צום ותפילה; זהו חג יהודי משמעותי המוקדש לעצירה, להתבוננות פנימית עמוקה, שבו אנו מתמודדים עם עצמנו ועם הבחירות שעשינו. בשעה שאנו...
צום יום הכיפורים הוא אחד הימים המשמעותיים ביותר בלוח השנה העברי. הכנה נכונה לצום יכולה לעזור לנו לעבור אותו בקלות יחסית ולהתמקד במשמעות הרוחנית של היום. במאמר...