מה שכולנו כבר יודעים, הוא השלישי מבין שלושת הרגלים, פסח, שבועות וסוכות. פסח - חג האביב, שבועות - חג הקציר, סוכות - חג האסיף. בשלושת הרגלים בזמן בית המקדש היו עולים לרגל...
ד"ר אירית שמשון ולישון
הפרעות שינה, קושי בשינה עמוקה, חרדות, מומחה לחרדות שינה, מה זה הפרעות שינה, סוגי הפרעות שינה, הפרעות שינה אצל מבוגרים, בעיות שינה, סטרס ולחץ.
מה בזמנים קשים: ברכות מרפא לשנה החדשה. לאחר שנה רוויית אתגרים: איחולים לשלווה ותקווה. מילים מחבקות להרגעת הלב הסוער ולהפגת הפחד.
המצב הבלתי נסבל: נמשך כבר 10 חודשים יותר מדי. מעבר לאבידות הקשות של אזרחים חפים מפשע, מכל הגילים והמגדרים, חטופים גברים מכל הגילים, חטופות נשים צעירות, אמא...
חג שבועות מהווה זמן להרהר על הקשר שלנו לאדמה ולסביבה, להיות נוכחים בהכרת תודה על השפע הקיים שמזכירה לנו לשמור על משאבי הטבע ולפעול למען קיימות. זהו זמן להיזכר...
שבועות, חג מתן תורה:
מה בדיוק קורה לנו במוח כשנוצר זיכרון?
גם למלכים יש קשיי שינה:
היקום שלנו בישראל:
שער אנרגטי בסיום חודש כסלו : היה תאריך 12.12.2023, וכ"ט בכסלו, נר שישי - שער אנרגטי עוצמתי. היום, ראש חודש טבת ונר שביעי של חנוכה. נשאלו הרבה שאלות על נס...
התנתקו מהחדשות הרבה לפני השינה, אל תאכלו שעתיים לפני ובעיקר נסו להירגע. המומחים של ד"ר גב ואתר napo מעניקים טיפים לשינה רציפה
מסייע לשינה רצופה, גם כאשר הגיהנום האנושי משתולל ללא הרף
איך לחזור לשגרת שינה רצופה ולימודים אחרי חופש גדול?
שלוש משאלות הבסיס: בריאות, זוגיות ומשפחה, כסף
איך להתמודד בהצלחה ברגשות קשים המדירים שינה?
יום ההיפוך הקיצי:
מה קורה במוח בשעת צחוק:
לילות לבנים:
ילדים שלא עשו רע לאף אחד, לא מצליחים לישון בלילה, כי מבוגרים החליטו להלחם אלה באלה.