מחברנירית ארטין מנטורית מנטלית

שנים ארוכות עמדתי מול המראה ולא אהבתי את מה שהשתקף ממנה. הייתי מקבלת אינספור מחמאות אבל לא הבנתי מה אנשים רואים. כאילו הם מדברים על מישהי אחרת, לא...

מסע אישי מתמשך אל עומק התודעה והגילויים שמשנים חיים.

חג סוכות הוא הרבה יותר מסתם חג שמסמל את סוף הקיץ ותחילת הסתיו. הוא עוטף אותנו בחוויה עשירה של חיבור פנימי, חוויה שמטרתה העיקרית היא להעניק עוצמה...

יום כיפור הוא לא רק יום של צום ותפילה; זהו חג יהודי משמעותי המוקדש לעצירה, להתבוננות פנימית עמוקה, שבו אנו מתמודדים עם עצמנו ועם הבחירות שעשינו. בשעה...

חג ראש השנה מתקרב, והלב שלנו מלא במחשבות ובתחושות. זהו זמן של התחלות חדשות, של התבוננות פנימית, אך השנה, הלב שלנו כבד יותר. אנו נתכנס השנה סביב שולחן...

השבוע נתקלתי במשפט חכם שהדהד בראשי: "אתם יכולים להביא דברים אל חייכם במהירות בכך שתדמיינו אותם שהם כבר שלכם." המשפט הזה לא רק עורר בי מחשבות עמוקות...

בכל רגע שבו הפחד מתייצב מולנו, אנחנו עומדים בפני בחירה – כיצד להגיב? האם לראות בו אויב שמונע מאיתנו להתקדם, או כגורם מעורר מוטיבציה שמזמין אותנו...

בעולם המודרני שהכל מרגיש כאילו אנחנו בספרינטים כל היום סביב בחיים, רבים מהא-נשים שאני פוגשת שואלים את עצמם שאלות קיומיות: מהו שפע? האם זהו סך כל...