נמל תל אביב, מרכז הבילוי, הפנאי והמסחר, מזמין את משכימי הקום לקחת פסק זמן ולצאת מהבית מוקדם לשאוף אויר צח ולחזק את הגוף.
ניתן להצטרף מידי חמישי בבוקר לתרגול פילאטיס מזרן בן שעה עם המדריכים המוסמכים של "פיט האוס פורט".התרגולים מתבצעים תוך שמירה על עקרונות הפילאטיס הקלאסי והם מתאימים לכל הרמות ולכל הגלאים.
ניפגשים מידי חמישי בשעה 8:30 בבוקר
היכן: ברחבת הדק שלצד "Fit House Port" מבנה 33 , בקרבת שפך הירקון ואמפי "הטריבונה".
הכניסה חופשית ללא הרשמה מוקדמת, על בסיס מקום פנוי
יש להצטייד במזרון ומים. התרגול תלוי בתנאי מזג האוויר. יש להתעדכן באתר הנמל. namal.co.il
שימו לב : מידי יום שישי בשמונה בבוקר, מתקיים תרגול יוגה "שישיוגה" בהנחיית מדריכי אלהיוגה, ללא עלות, ברחבת פדני, מול מבנה 18 נמל תל אביב
הוספת תגובה