להתחדש במילים טובות

התבוננות בסממניו של החג יכולים לעזור לנו, לכוון אותנו בעבודה הפנימית, לשאול את השאלות הנכונות ולבחור בכוונות הלב הנכונות.

פרעה מלך מצרים בעל הפה-רע מסמל את השליליות, את הרצון לקבל לעצמנו,  את הרצון לספק את המאווים שלנו, את השעבוד להרגלי דיבור והמחשבה, ואת השעבוד להרגלי הצריכה. הרצון לקבל לעצמנו, הופך אותנו להיות “עבדים” לגוף הפיזי ולרצונותיו. החג קורא לנו להשתחרר מהעבדות ולצאת לחירות פנימית וטבעית ללא תלות בהשפעות או התניות חיצוניות שמשפיעות על רמת האושר הפנימי שלנו, כמו קניות, מסעדות, טיסות לחו”ל, רכישות, בתי מלון, פשוט חירות מעצם קיומנו.

>>>החלום התאילנדי…

יציאת מצרים עניינה יציאה מהמיצרים של עצמנו, יציאה מכל מה שמיצר ומצמצם את התודעה שלנו למקום קטן, צר ונמוך, למקום שהוא רק אגו. אנו יותר מכך, אנו מעל הטבע. אם נוכל להיזכר בכך מדיי יום, נצליח להפוך להיות אילו ששולטים בתאוות הגוף  ולהתנהל ממקום גבוה יותר, פנימי יותר ושקט יותר.

ניקוי חמץ, בחודש זה אנו מצופים לנקות חמץ, לנקות את הפנימיות שלנו משליליות, לתפוס פיקוד על הבית הפנימי שלנו, ולבדוק בפינות שהדיבור שלנו נקי וזך. להפוך את כול מה שהחמיץ  ל צ מ י חה וכול מה שחמוץ ל צ ו מ ח. עבודה לא פשוטה היא לשלוט בדיבור, לברור מילים, לדבר מילים טובות. אם אנו מודעים לעצמנו ולקשר בין המחשבות ולהתנהגות שלנו, נבין שהמחשבות הן אילו שמשפיעות על האופן בו אנו מדברים עם אחרים ומדברים עם עצמנו. אם נדבוק במחשבות חיוביות ונצליח ליצור הלימה בינם ובין המילים שאנו בוחרים להוציא מתוכנו, נהפוך להיות בבחינת ‘”פינו וליבנו שווים”.

המצה, מסמלת את הפשטות ותפקידה להזכיר לנו, את החשיבות מלהתקלף מכול מה “שמנפח” לנו את האגו, כמו השמרים שמנפחים את הלחם. זהו זמן להליכות צנועות, לחזרה למקורות הפנימיים, לדבר יותר בשיח של אנחנו ופחות של “אני” ו”אני”, כי אין באמת חדש תחת השמש, אף אחד לא באמת מחדש דבר, אף אחד הוא לא מיוחד מהאחר, כול אחד קיבל את הייחודיות שלו, חיים בפשטות יעזרו לנו לקלף את כול השעבודים ויעזרו לחירות הפנימית לנבוע מתוכנו.

מהו תיקון הדיבור ?

בני האדם נקראים עולם המדבר, על שום היכולת שלנו לדבר. יש מתחתינו עולם חי, עולם צומח ועולם דומם. באמצעות הדיבור אנו יוצרים אינטראקציות, מתחברים, מבלים, עובדים. זהו הביטוי העיקרי שלנו כבני אדם על פיו יישק דבר, לא בכדי נאמר “חיים ומוות ביד לשון”. גם העולם נברא בדיבור, “ויאמר אלוהים, יהי אור ויהי אור”

תודעת פה-סח, מבקשת להעביר אותנו ללשון טובה ולשפה חיובית ואוהבת היוצאת מהלב. להבנה שאנו מעל הטבע, מעל החי, מעל הצומח ומעל הדומם, אנו העולם המדבר, יש בנו את כוח הבורא לפעול מתוך אהבה, חמלה וסלחנות, אם נתהלך בתודעה זו, הדיבור שלנו יצא מהלב ויוכל להשפיע לטובה על האחרים מסביבנו ובראש ובראשונה עלינו. דיבור פנימי חיובי הוא מתנה נפלאה שאנו יכולים להעניק לעצמנו במציאות החיים המאתגרת בה אנו חיים.

אנו עוברים התנסויות ומשברים שאין לנו תמיד שליטה עליהם. לנו יש אפשרות לבחור איך להגיב ולחשוב האם באופן חיובי או שלילי וכפועל יוצא איך לתמלל את מה שאנו חווים האם באופן חיובי או שלילי? גם על המחשבות אין לנו שליטה, הן פשוט מופיעות ללא התראה. גם כאן יש לנו את הבחירה להחליט באיזה סוג מחשבות אנחנו נאחזים. אם ידפוק אדם זר על דלת ביתנו שנראה מבשר רעות, האם נפתח לו את הדלת? בוודאי שלא. אם כך, מדוע שמחשבות שליליות מגיחות במוחנו, אנו מאפשרים להן כניסה?

 התמקדות בדיבור חיובי יכולה לעזור לנו במצבים שונים, הנה כמה דוגמאות:

בידקו מה עדיין מלוכלך בפינות הלב?

אילו אירועים ומצבים שליליים עדיין לא ניקיתם? אילו אירועים מחמיצים לכם עדיין את הלב שאתם חושבים עליהם?  בחרו להסיט את תשומת הלב למחשבות טובות יותר, שחררו, סילחו לעצמכם וסילחו לאחרים. באמצעות כוח הדיבור החיובי, חיזרו בקול על הרצון לסלוח, הביעו כוונת לב אמיתית לשחרר את האירועים האילו מחייכם.

הניחו כוונות חדשות בלב

זה הזמן לעלות מעל הטבע, לבקש בקשות שיוצאות מהלב ומהנשמה, לא להסתפק במועט ולבקש רק צרכים חומריים, זה הזמן לכוון גבוה, לשאוף ולהאמין בהכוונה של הנשמה. באמצעות כוח הדיבור החיובי, הצהירו הצהרות בקול על מה שאתם חפצים בו למען ההתפתחות הרוחנית שלכם.

 נסו להימנע מצירופים עם המילה “לא”

שימו לב באיזו תודעה אתם מסתובבים האם בתודעת פה-רע או בתודעת פה-סח? שחררו מאוצר המילים שלכם משפטים של אני לא יכול, אני לא יודע, אני לא ואני לא. שנו למשפטים עם מילים טובות יותר, אני משתפר, אני יכול ללמוד, אני מאמין שאני מסוגל, אני מצליח וכיוצא בזה, באמצעות כוח הדיבור החיובי, התרגלו לומר לעצמכם מדיי יום מילים חיוביות ומקדמות.

חודש ניסן, הוא זמן להתחדשות, ובעיקר זמן להתחדש במילים טובות, להטמיע שיח פנימי חיובי, לברור מילים טובות וחיוביות בשיחות עם עצמכם ועם אחרים, זהו זמן של ניסים. אל תגידו אנו לא יכולים, אמרו אנו כן יכולים, מסוגלים, רוצים, פועלים ומקבלים להיות השינוי שאנו מבקשים לעצמנו. אנו יכולים להשתפר, לצמוח ולהתחדש מדיי יום, מדיי שבוע, מדיי חודש, מדיי שנה. כול שצריך הוא כוונת לב אמיתית ורצון להתחבר למהות הפנימית ולמצות את הפוטנציאל הרוחני שגלום בתוכנו.

הכותבת היא מנחה במרחבי חינוך והתפתחות (A.M). מדריכה ומרצה בתחום טיפוח מיינדסט חיובי בקרב ילדים ומשפחות.

 ליצירת קשר עם כלנית:     calanit@maagalim-m.com

לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://did.li/ctqIw