סטרס נפשי, חרדה ודיכאון הם האויבים הגדולים של העור. כשאנחנו מרגישים מועקה או נמצאים בלחץ, גם העור שלנו סובל וההורמונים שמופרשים במצב של סטרס עלולים להשפיע לרעה על מראה העור. לכן מצב של סטרס ודיכאון עלולים לגרום להחמרה של מחלות עור קיימות, או להוות טריגר להופעה של מחלת עור שלא הייתה קיימת קודם לכן.
כמעט ואין מחלת עור שאיננה מחמירה במצב של לחץ נפשי. אתה כוסס ציפורניים? בתקופה של לחץ נפשי 'תקפיד' לעשות זאת ביתר 'מסירות'; את מושכת מדי פעם שערות מתחת לרקה? אוי לשערות בתקופה לחוצה. הדוגמה הקלאסית היא הרפס סימפלקס, שהביטוי העיקרי שלה הוא הופעת שלפוחיות על השפתיים. מכיוון שמדובר במחלה שכיחה כמעט כל הסובל ממנה מדווח כי סטרס נפשי הוא אחד הטריגרים להתעוררות ההתקף.
דוגמה אחרת היא אקנה: הוכח מחקרית שמתבגרים סובלים מאקנה קשה יותר בתקופה של בחינות או מצבי לחץ אחרים. לא רק שקיימת החמרה בחומרת הפצעים, מתגברת גם הנטייה לחטט בהם ואף להגביר סיכוי להצטלקויות. רוב המחלות המלוות בתחושת גרד מחמירות במצבים של סטרס. למשל, אסטמה של העור. זו מחלה שכיחה הנובעת מיובש של העור, שהנפגעים העיקריים ממנה הם ילדים. במצבים של מתח גובר היובש של העור וגם הרצון לגרד, וכתוצאה מכך הפריחה מחמירה.
כנ"ל לגבי פסוריאזיס: זו מחלה עורית שמלווה לא פעם גם בדלקת פרקים. רוב החולים הפסוריאטיים מדווחים על החמרת המחלה בעתות לחץ או בעקבות משברים נפשיים. סבוראיק דרמטיטיס זו מחלה המתבטאת באזורי אודם וקשקשת בקו השיער הקדמי, גבות וזוויות האף. המחלה בעלת מהלך כרוני ונוטה להחמיר בעונות מעבר ובמצבי לחץ נפשיים.
יש מחלות עור שעלולות להתפרץ לראשונה בעקבות סטרס. למשל, אלופציה אריאטה – זן מחלה המתבטא בהתקרחויות מוקדיות המופיעות באופן פתאומי בקרקפת או בזקן. לא פעם הספר הוא זה שמאבחן את המחלה; אורטיקריה או סרפדת – פריחה מגרדת המופיעה למספר שעות בכל יום היא עוד אחת מהמחלות המופיעות לראשונה בתקופות של סטרס נפשי; גרד כללי ללא פריחה כשכל הבדיקות תקינות ואינן מצביעות על סיבה אחרת, מבטא לא פעם מצב דיכאוני כרוני.
הדוגמה הכי מוחשית לקשר בין סטרס לעור היא מצב שנקרא NEUROTIC EXCORIATIONS. מדובר בתופעה של גירוד מתמשך ואגרסיבי של אזורים שונים בעור עד כדי פציעה עצמית, שגורמת להצטלקויות. זה כאילו הגוף מכריז שעדיף לו כאב גופני מהמשך סבל נפשי.
הדבר החשוב ביותר בתקופות של סטרס זה לא לשכוח את שגרת הטיפוח של העור. זה באופן עקיף גם מרגיע את המתח, כי שגרה מאותתת למוח שהמצב עדיין בסדר וכך אנחנו מאמינים שבקרוב הכל יחזור לשגרה חיובית. בנוסף, המגע המרגיע של הידיים על העור מייצר אותם איתותים. כדאי להשתמש במוצרים שיש בהם מרכיבים מרגיעים (כמו אלוורה וניאצינאמיד – ויטמין B) ומרכיבים ייעודיים לאיזון הפעילות של בלוטות חלב, שמירה על מחסום האפידרמיס וליחוח.
מאת ד"ר מרינה לנדאו, דרמטולוגית בכירה, מהרופאים המומחים בעולם בתחום הצערת העור ומפתחת סדרת MAHUT – קו מוצרים דרמו-קוסמטיים
הוספת תגובה