שתו, שתו, שתו!: בואו נתחיל בשוט הראשון עם היגיון פשוט. בין אם מתחשק לכם יין משובח, או קוקטייל מתוק, זכרו שמתינות היא המפתח. תיכנסו לאווירת פורים מבלי להגזים עם האלכוהול. והיי, אם אתם מוצאים את עצמכם קורעים את רחבת הריקודים עושים, נצלו זאת לרקוד עוד בשביל שריפת קלוריות מוגברת.
>>>פירוק חידת השומן הבטני: סיבות, השלכות ואסטרטגיות להיפתר ממנו
אוזני המן (או סינוואר): אחח, אוזני המן האהובות – אותם מאפים משולשים מענגים אשר מלאים במגוון הפתעות מתוקות. אבל כשטעמים כמו פרג, שוקולד ומשמש קורצים מכל פינה, איך אפשר לעמוד בפיתוי ולא לטרוף את כולם? פשוט: להגדיר שטועמים רק אוזן המן אחת מכל טעם. אל תשכחו לשתף את החברים כי מי שאוכל לבד, אוכל יותר!
תרקדו כאילו אין מחר: פורים הוא הזמן המושלם להשתחרר ולנער את הגוף כמו שצריך. אז תלבשו את התחפושת האהובה ביותר, עלו על רחבת הריקודים ותרקדו עד שתיפלו מהרגליים. בין אם אתם מוציאים את המהלכים הטובים ביותר של "בומבה" או "לטינוס" או מנסים את המקארנה בפעם המי יודע כמה – זכרו לשמור על רמות האנרגיה הללו גבוהות בשביל לשרוף יותר הקלוריות.
קסם המאנצ': בתוך הכאוס של התלבושות והקוקטיילים, זכרו לתרגל מינצ'וס מודע. קחו את הזמן להתענג על כל ביס מהפינוקים והקשיבו לסימנים של הגוף שלכם. אם אתם מרגישים שובע, קחו הפסקה ותרקדו את כולה לפני שתיכנסו לסיבוב נוסף של מינצ'וסים.
מצעד פיקניק פורים: למה להגביל את החגיגות למפגשים במקומות סגורים כשאפשר לקחת את המסיבה החוצה? אספו את החברים שלכם, ארזו סלסלת פיקניק מלאה בכל טוב לפורים וצאו לפארק ליד הבית ליום של כיף באוויר הפתוח. אל תשכחו להביא כמה משחקים בשביל להעביר את הזמן בכיף.
הפיצו את השמחה: פורים הוא זמן לנתינה, אז למה לא להפיץ את השמחה על ידי שיתוף של פינוקי פורים האהובים עליכם עם חברים ובני משפחה? תכינו מנה של אוזני המן תוצרת בית או תשלחו את האנשים האוהבים עליכם הביתה עם בקבוקים של הקוקטייל שהכנתם אחרי הכל, משכנס אדר, מרבין בשמחה!
טריקים לאפטר-פארטי: כשהשעון מצלצל בחצות וחגיגות הפורים מסתיימות, המשיכו את המסיבה עם שיטוטים והליכות בשעות הלילה המאוחרות, כמה שיותר צעדים יותר טוב ואני מבטיח שככל שתצעדו יותר, תהנו יותר.
הבוקר שאחרי: בוקר אור חיות לילה – זה הזמן להתמודד עם האנגובר קל (ואולי כאב שיניים), אבל אל תפחדו, כי יש לי את התרופה האולטימטיבית להנגאובר: ארוחת בוקר דשנה של אלופים. זה זמן לביצים, טוסט טעים והרבה מים כדי לחדש את רמות האנרגיה שנגמרו בלילה ולבעוט את ההנגאובר הזה לשנה הבאה.
אז הנה לכם, חוגגי פורים חברים – מדריך כיף, קליל ומטורף לאיזון האלכוהול והמינצ'וסים. שיהיה לכם חג פורים שמח, מלא בצחוק ומבדח. הרבה אהבה ושפע של אוזני המן. לחיים!
הוספת תגובה