ענת אשר ומפתחת בלעדית של שיטת ה FIT&ZONE בישראל
כיום, באורח החיים התובעני מצד אחד והמודרני מהצד השני, כל אחת רוצה להנות מאורח חיים בריא ומתזונה נכונה ולא להיות משועבדת לכל מיני דיאטות מגבילות וקשות.
כמו הרבה נשים, גם ענת אשר (נשואה + 3), התמודדה במשך שנים עם ניסיונות לשמור על משקל גוף תקין וחיוני. היא התעמלה שעות ארוכות בכדי לשמור על גזרתה, ניסתה דיאטות ללא לחם, ללא חלב, ללא בשר, ללא ללא ללא.
כולן הסתיימו בירידה ומיד עלייה. היא הקדישה זמן רב בחיפוש אחר התפריט הנכון. אל שיטת ה-ZONE נחשפה ענת לפני כ-8 שנים ומאז השתנו חייה.
היא הפחיתה ממשקלה 30 ק"ג וחשוב מכל: היא נפטרה מכל הדיאטות הקיצוניות בכך שלמדה לאכול נכון ומאוזן …לאחר שצלחה בעצמה את השיטה ועשתה לה התאמות לחיים המודרניים.
היא הקימה מרכז מידע ללימוד "לאכול, להנות ולרזות" המוכר גם שירות דיאטה באון ליין או בפגישות בקליניקה שלה ללימוד שפת הזון ולהטמעת תהליכי שינוי שיביאו לתוצאות.
הוספת תגובה