חל שינוי בולט לקראת מפגשי טיפול וירטואליים, כאשר 30% יותר זוגות בחרו במפגשים מקוונים בהשוואה לביקורים אישיים.
סיבות לחיפוש טיפול: הסיבות הנפוצות ביותר שצוינו לפנייה לטיפול זוגי בשנת 2024 כוללות בעיות תקשורת, מתח כלכלי ואתגרים הקשורים לאיזון בין עבודה לחיים.40% מהבקשות לטיפול ציינו בעיות אמון או בגידה כחשש משמעותי בתוך מערכת היחסים.
דמוגרפיה: במונחים דמוגרפיים, חלה עלייה בזוגות צעירים (גילאי 25-35) הפונים לטיפול, עם עלייה של 15% בבקשות מקבוצת גיל זו.
כמו כן, חלה עלייה של 10% בבקשות של זוגות חד מיניים הפונים לטיפול בהשוואה לשנה הקודמת.
>>>”טור פרידה” : סיפורו של עיתונאי פוליטי בצל המחאה
טיפים כיצד לצלוח את התקופה המאתגרת בתוך זוגיות ומשפחה מפי הקואצ’רית ויועצת הזוגית מזית רפמן:
לעודד תקשורת בינאישית: עודדו תקשורת פתוחה וכנה עם בן הזוג. חשוב לבטא את הרגשות והחששות שלך בצורה בריאה.
חיפשו עזרה מקצועית: מטפל זוגי יכול לספק מרחב בטוח לעבוד על בעיות ולשפר את התקשורת. שקול לפנות למטפל המתמחה בייעוץ זוגי.
טיפול עצמי: שמרו על עצמכם בתקופה הלחוצה הזו. עסוק בפעילויות המסייעות בהפחתת מתח וקידום רווחה, הן באופן אישי והן כזוג.
הציבו גבולות: בזמנים של קונפליקט או לחץ, חשוב להציב גבולות ולכבד אחד את הצרכים והרגשות של זה.
הישארו מחוברים: מצאו דרכים להישאר מחוברים ולתמוך זה בזה מבחינה רגשית. לצד בילוי זמן איכות ביחד, עיסוק בפעילויות ששניכם נהנים או פשוט להיות שם אחד בשביל השני.
זכרו, פנייה לעזרה היא סימן לחוזק, וחשוב לתעדף את מערכת היחסים שלכם בזמנים קשים. אם אתה זקוק לסיוע או משאבים נוספים, אל תהססו לשאול.
הוספת תגובה